03 Mart 2025, 01:35
Sırtımız gibi vücudumuzun diğer bölgelerinin çok özel bir dili ve bizimle iletişim kurma şekli vardır. İfade edemediğimiz ama bir şeyi sıkıca tutma, bir yere sürekli acıyor diye bastırma durumları yaşanabiliyor. Herkese olur.
Elleriniz, sırtınız, bacaklarınız herhangi bir yeriniz ağrıyor olabilir. Neyden korkuyor olabilirsiniz? Ne olabilir? Bu rahatsızlığı siz yaratıyorsanız rahatsızlığınız neye tutunuyor olabilir?
Hiç düşündünüz mü?
Şimdi bazı ağrılarınızla başa çıkmanıza yardımcı olacak adımları yazmak istiyorum. Not: hastalık boyutuna ulaşmış durumlarda bir doktordan yardım almanız önceliklidir. Bu anlattığım şey psikolojik yansımalardan kaynaklıdır. Sorumluluk reddidir.
Öncelikle korkumuz vardır. Bırakın gitsin ve korkunuzu düşünmeden elinizden gelenin en iyisini yapın.
Bedenimiz genellikle yaşamak istediğiniz ama işleyemediğiniz, sakladığınız ve bastırdığınız duyguları ifade eder.
Bedenlerimiz ırk, din, dil, cinsiyet bakmaksızın şaşırtıcı derecede aynıdır. Vücut önyargısızdır ve iletişimi bu şekilde kurar. Bu durumlarda alınan dersler evrenseldir ve herkese fayda sağlar.
Enerjisel sistemler vücudumuzun her yerindedir ve olumsuz duygu ifadeleri bizi genel olarak enerjisel olarak zorlamaktadır.
Örneğin, sırt ağrıları. Dünya çapında en yaygın üç rahatsızlıktan birisidir. Çoğu sırt ağrısı ortadan başlar ve aşağıya doğru iner.
Çakra durumu ile bunu özetleyebilirsek para, cinsellik, zevk, ilişkiler ve güç olarak ele alınabilir. Bunlar insanlığın korkuları ve şüphelerini barındırmaktadır.
Her şey içimizde başlar ve içimizde büyür, yetişir, ölür.
Aşağıda verdiğim adımları 5 dakika yapmanız dahilinde belki de biraz rahatlama yaşayabilirsiniz. Sevgiler.
* Ağrını puanla. 0-10 arasında bir puan ver.
* Bugüne kadar hep giyecek bir şeyin, yiyecek yemeğin olduğunu düşün. Bu doğduğundan beri böyle olmadı mı?
* Faturalarını ödeme konusunda sıkıntı yaşarsan ne olacağına odaklanma eğilimindesin. Para konusunda kıyamet yaşamaya odaklanma.
* Hayatın boyunca inişli, çıkışlı oldun. Birçok kez yaşadın bu durumu ve hep bir şekilde başardın.
Hayatınızı gerçeği, korkunuzun yanlış olduğunu gösteriyor. Sorunlar hep çözülür ve başarırsın. Değil mi?
* Şimdi bunu sen de olan en büyük finansal endişeye uygular mısın? Tüm sevdiklerine uygula.
* Tüm yaşam boyu deneyimine, tüm finansal korkularına ve hayal kırıklıklarına uygular mısın? Hep başardın, üstesinden geldin. Değil mi? 5 dakika bunu yapar mısın?
* Ağrını şimdi tekrar puanlar mısın?
* Ağrını puanla (0-10)
* Romantik olmadan sevdiğiniz birini düşünün.(örnk evcil hayvan) Lütfen bu sevgi duygusunu kendinize verdiğinizi ve kendinizi böyle sevdiğinizi düşünün. Hissetmek izin kendinize izin verin.
* Bu duyguyu sizi rahatsız eden, sevmediğinizi düşündüğünüz(akraba vb) kişilere özel olarak verin. Hak etmeseler bile bunu düşünmeyin ve %100 şekilde verin. 5 dakika yeterli.
* Tekrar puanlayın.
* Fiziksel şeylerden zevk almak için kendinizi güvende hissetmiyorsanız bu hissi bırakın. Zevk almak için kendinizi verin.
* Puanla (0-10)
* Sizi kontrol eden birileri olduğundan korkabilirsiniz. Korkuya izin verin. Onu görün ve en kötü senaryoyu düşünüp, korkunuzu bırakın. İşle ilgili, eşle ilgili, sevgili ile ilgili fark etmiyor.
Bu senaryo yaşanmış gibi düşünün ve kabul edin. Bu yaşandıktan sonra öğreneceğinizi görünce ve hayatınızı yeni bir deneyime açtığınızı hissedin. Tüm korkularınızı bırakırsanız, kimse sizi kontrol edemeyecektir. Hissedin.
* Bir iş yapılacaksa sizin yönteminizle yapılması gerektiği konusundaki ısrarınızı kenarı bırakın. Başkalarının fikirlerine, istedikleri gibi yapmalarına ve konuşmalarına izin verin. Bunu yaptığınızı 5 dakika hissedin.
* Tekrar puanla (0-10)
Boyun ve kalbin arka kısmındaki ağrılar için bir teknik ister misiniz? Alıntılayıp destek olabilir, ihtiyacı olanlara gönderebilirsiniz.
Sevgiler.
